毎日厳しい暑さがつづいています。
熱中症を防ぐために、次の行動を意識しましょう！

・こまめな水分（喉が渇く前に飲む）
・エアコンの適切な使用（室温を我慢しない）
・お出かけ時の日よけ（日傘や帽子を活用）

「おかしいな」と思ったら無理せず涼しい場所へ。
周囲の方、特にお子様や高齢の方への声かけもお願いします。

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環境省熱中症予防情報サイト